Vi har valt att inrikta oss på disciplinen truppgymnastik

Truppgymnastik är en fartfylld lagsport inom gymnastiken som utvecklades i Sverige på 1980-talet och idag är landets största tävlingsgren. Lagen, med 6–20 gymnaster, tävlar i tre grenar: 

• fristående -synkroniserat program till musik
• tumbling -akrobatiska serier på matta
•  trampett -hopp med volter på hög höjd

Sedan VT 26 statade vi även disiplinen Parkour 

Parkour är en fysisk träningsdisciplin där utövare tar sig från punkt A till B på det snabbaste och mest effektiva sättet genom att forcera hinder i omgivningen med kroppen som enda redskap.

Den betonar smidighet, precision, styrka och kreativitet i rörelser som hopp, klättring, rullningar och vaulting, utan poängsystem eller tävlingsfokus.

Strömstad gymnastikklubb är medlem i Svenska Gymnastikförbundet och är därigenom anslutna till Sveriges Riksidrottsförbund.